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简介： 【质料】     桂圆6个，桂圆红枣3颗，红枣大米60克。粥的做法 【做法】     1.将桂圆剥去果皮，及成去核取肉。桂圆 &n 。红枣【质料】 。粥的做法

    桂圆6个，及成红枣3颗，桂圆大米60克。红枣

【做法】
。粥的做法

    1.将桂圆剥去果皮，及成去核取肉。桂圆

    2.红枣、红枣大米洗净，粥的做法入锅，加水适量 ，放入桂圆肉 ，同时煮粥 。

【成效】。

    养心安神、健脾补血 ，适用于汗水缺乏的心悸、神经衰弱 、自汗盗汗等症 。

【食用方法】 。

    热服
。3-5日1次。如喜好食甜
，可加白糖少量。